الاميرة جورية
{سبحان الله وبحمده ..!
رآح نبدأ بِ |معرفة| سببهآ:
هوَ آلضّغطِ آلعنيف على أعصـآبهآ, بينَ سطْحِ آلأرضْ و عظآم مشطْ القدَم
عندمآ يكونْ مشط آلقدم مضغوط على آلأرض,!
فلمآ تجلسون بِ ثقل أجسامكم على السّـاآقين مدّة طويلة فإنّ آلجسم آلعلوي يضغط على الأوعية آلدّموية
و آلأعصـابْ, فتتخدّر آلأعصـآب و تنـآام!
و هـَ // آلوخزآت رسـآلة من أعصـآبكم لـ |لفت| إنتبهاهكم إلى ضرر بقـآءكم على هـَ آلوضع!
و الآن بِ |نعرف| كيف نتخلّـص منهـاآ:
تمدّد و تحرّك و آلتّدليك بِ رفق مع الإنتبآه لـِ / عدم آلضغط عليهما!
و بإذن آلله سيعود الإحسآس الطّبـيعيّ تدريجيّـاً.